9 Tips Atur Pola Tidur Selama Ramadan Agar Tetap Bugar
Editor:
Agung Pamujo|
Minggu 09-03-2025,09:23 WIB
-pinterest - sleeping hero-
Ramadan itu maraton, bukan sprint. Kalau dari awal sudah kelelahan, nanti malah tidak kuat sampai akhir.
Jaga ritme tidur yang baik agar tetap produktif, sehat, dan semangat menjalani Ramadan hingga Lebaran tiba!
Sumber: cleveland clinic abu dhabi
- Share:
