Masuk Lingkungan Baru? Yuk, Bikin Kesan Pertama Positif dengan 9 Tips Keren Ini

MALANG, DISWAYMALANG.ID--Bertemu orang baru sering kali membuat sebagian orang merasa gugup. Rasa canggung, tangan dingin, bahkan pikiran kosong tiba-tiba bisa muncul. Padahal, kesan pertama sangat penting karena dapat memengaruhi bagaimana seseorang menilai kita di awal pertemuan.

Menurut psikolog sosial Amy Cuddy dalam bukunya Presence: Bringing Your Boldest Self to Your Biggest Challenges (2015), kesan pertama terbentuk hanya dalam hitungan detik, sehingga rasa percaya diri menjadi kunci utama.

Lalu, bagaimana cara agar tetap terlihat percaya diri saat bertemu orang baru? Berikut sembilan tips sederhana yang bisa dicoba! 

1. Tersenyum

Senyum bukan sekadar gerakan bibir, tetapi sinyal keramahan. Senyum membuat orang lain merasa lebih nyaman, sekaligus membantu menurunkan rasa gugup yang sedang dirasakan.

2. Kontak Mata yang Nyaman

Menatap mata lawan bicara menunjukkan rasa kepedulian dan menghargai mereka. Namun, tataplah dengan sewajarnya, jangan terlalu lama agar tidak memberi kesan mengintimidasi.

3. Gunakan Bahasa Tubuh Terbuka

Postur tubuh bercerita lebih banyak daripada kata-kata. Berdirilah tegak, bahu rileks, dan hindari menyilangkan tangan. Bahasa tubuh terbuka menandakan siap berinteraksi dan tidak menutup diri.

4. Kenali Nama Mereka

Setiap orang senang ketika namanya diingat. Menyebut nama lawan bicara saat mengobrol bisa menciptakan kedekatan emosional, meski baru pertama kali bertemu.

5. Berlatih Perkenalan Diri

Banyak orang canggung karena tidak tahu harus memperkenalkan diri dengan cara apa. Cobalah siapkan kalimat singkat tentang siapa Anda dan apa yang sedang dikerjakan. Hal kecil ini bisa mengurangi rasa kikuk.

6. Jaga Nada Suara

Ketika berbicara, lakukan dengan tenang, jelas, dan tidak terburu-buru. Suara yang stabil memberi kesan yakin pada lawan bicaranya. Sebaliknya, suara terbata-bata atau terlalu lirih bisa menandakan kegugupan

7. Fokus pada Lawan Bicara

Alihkan perhatian dari rasa gugup ke orang yang sedang diajak bicara. Tanyakan hal-hal ringan agar percakapan mengalir.

8. Kelola Pikiran Positif

Rasa takut sering datang dari pikiran sendiri. Ingatlah bahwa orang baru yang ditemui juga manusia biasa. Dengan mengubah pola pikir menjadi lebih positif, rasa percaya diri akan lebih mudah tumbuh.

BACA JUGA:Open House Raja Brawijaya, Ajang UB Kenalkan Ormawa kepada Maba untuk Kembangkan Soft Skill

9. Latihan dan Pengalaman

Tidak ada cara instan untuk percaya diri. Semakin sering mencoba berinteraksi dengan orang baru, semakin terlatih pula keterampilan sosial yang dimiliki.

Percaya diri bukanlah bakat bawaan, melainkan keterampilan yang bisa dilatih. Dengan menerapkan tips di atas, pertemuan pertama bisa menjadi kesempatan emas untuk membangun hubungan yang baik.

Sumber: psychologytoday.com