12 Mei Juga Hari Perawat Internasional, Yuk Belajar Menghargai Perawat saat Dalam Perawatan!

Selain itu, berbicara mengenai kebiasaan tidur juga sangat penting. Kurang tidur atau gangguan tidur dapat memengaruhi pemulihan tubuh dan memperburuk kondisi kesehatan tertentu. Jika  sering terjaga di malam hari, merasa lelah sepanjang hari, atau memiliki kesulitan tidur, ini bisa menjadi masalah yang perlu diselesaikan. 

5. Bertanya tentang Efek Samping Pengobatan

Menghargai perawat juga berarti bersikap proaktif dalam mencari informasi tentang efek samping pengobatan yang dijalani. Tanyakan kepada perawat apakah ada potensi efek samping dari obat yang sedang dikonsumsi, terutama jika khawatir dengan gejala yang muncul setelah mengonsumsi obat tersebut.

Ini akan membantu lebih siap dalam menghadapi perawatan dan mengetahui apa yang dapat dilakukan jika efek samping tersebut muncul. Misalnya, jika merasa pusing atau mual setelah mengonsumsi obat tertentu, tanyakan apakah efek tersebut normal atau perlu disesuaikan.

Jika merasa khawatir tentang interaksi antar obat, pastikan untuk mendiskusikan hal ini dengan perawat. 

6. Diskusikan Kondisi Mental dan Emosional

Kesehatan mental dan emosional berperan penting dalam proses pemulihan fisik. Banyak kondisi medis dapat dipengaruhi oleh stres, kecemasan, atau perasaan tertekan. Jika merasa cemas tentang penyakit yang sedang dialami atau jika merasa tertekan karena perawatan yang sedang dijalani, sampaikan kepada perawat. Misalnya, jika merasa gelisah tentang prosedur medis tertentu atau merasa khawatir tentang hasil diagnosis, berbicaralah dengan perawat agar mereka bisa memberikan penjelasan atau dukungan emosional yang dapat membantu meredakan kecemasan.

Perawat mungkin akan menyarankan beberapa teknik relaksasi atau rujukan ke profesional kesehatan mental yang dapat membantu mengatasi masalah tersebut.

7. Sampaikan Kekhawatiran Tentang Diagnosis atau Perawatan

Jangan ragu untuk mengungkapkan segala kekhawatiran atau ketakutan yang dirasakan tentang diagnosis atau proses perawatan yang akan dijalani. Tanyakan kepada perawat jika ada hal-hal yang dirasa tidak jelas atau jika merasa bingung dengan pengobatan yang akan diberikan. Misalnya, bisa bertanya tentang efek jangka panjang dari prosedur medis yang dijalani atau apakah ada risiko yang perlu diperhatikan. Ini akan membantu perawat memberikan penjelasan lebih lanjut dan memberi rasa tenang dalam menghadapi perawatan tersebut.

Jika merasa tidak yakin dengan diagnosis yang diberikan, berbicara langsung dengan perawat bisa menjadi langkah yang baik.

8. Bertanya tentang Alternatif Perawatan

Jika merasa pengobatan atau prosedur yang disarankan tidak sesuai dengan kondisi atau menimbulkan efek samping yang mengganggu, tanyakan apakah ada alternatif lain yang dapat dipertimbangkan. Perawat mungkin akan menawarkan pilihan lain yang lebih cocok, atau memberi penjelasan lebih lanjut mengenai kelebihan dan kekurangan dari tiap pilihan perawatan.

Misalnya, jika tidak cocok dengan obat tertentu, perawat bisa menawarkan pilihan obat yang lebih sesuai atau bahkan pendekatan non-obat untuk menangani masalah tersebut.

9. Berikan Feedback Setelah Perawatan

Sumber: quora