Sudah Mau KKN, Kesehatan Harus Jadi Prioritas Sebelum Mendaftar, Lakukan Beberapa Tes Kesehatan Ini!

4.Vaksinasi dan Imunisasi

Beberapa lokasi KKN mungkin berada di daerah yang memiliki risiko tinggi terhadap penyakit tertentu. Oleh karena itu, vaksinasi dan imunisasi sangat penting dilakukan sebelum berangkat untuk mencegah infeksi yang bisa terjadi di lokasi KKN.

Vaksinasi hepatitis, tetanus, atau bahkan vaksinasi flu mungkin diperlukan untuk melindungi tubuh dari penyakit yang umum ditemukan di beberapa daerah. Vaksinasi juga sangat dianjurkan bagi mahasiswa yang akan tinggal di daerah terpencil atau daerah yang memiliki akses terbatas ke fasilitas kesehatan.

5.Tes Kesehatan Mata dan Pendengaran

Kegiatan KKN tidak hanya melibatkan interaksi sosial, tetapi juga sering kali melibatkan tugas yang memerlukan penglihatan yang jelas, seperti mengajar, observasi, atau kegiatan lapangan lainnya. Pemeriksaan kesehatan mata penting untuk memastikan bahwa tidak ada gangguan penglihatan yang dapat menghambat kinerja selama KKN.

Jika ada masalah penglihatan seperti rabun jauh, rabun dekat, atau astigmatisme, sebaiknya menggunakan kacamata atau lensa kontak yang sesuai agar dapat bekerja dengan nyaman. Pemeriksaan pendengaran juga tidak kalah penting, karena beberapa kegiatan KKN mungkin melibatkan komunikasi verbal yang memerlukan pendengaran yang baik.

Masalah penglihatan atau pendengaran yang tidak segera ditangani bisa mengganggu komunikasi dan koordinasi selama KKN.

6.Tes Fungsi Paru-paru dan Pernafasan

Pemeriksaan fungsi paru-paru dan sistem pernapasan juga sangat penting, terutama bagi mahasiswa yang memiliki riwayat masalah pernapasan atau bagi mereka yang akan terlibat dalam aktivitas fisik yang cukup berat selama KKN. Tes ini dapat membantu mendeteksi adanya gangguan pada saluran pernapasan, seperti asma atau penyakit paru obstruktif kronis (PPOK), yang bisa mengganggu kenyamanan selama KKN. Aktivitas fisik di luar ruangan yang melibatkan berjalan atau bergerak dalam waktu lama memerlukan fungsi paru-paru yang optimal.

Dengan memastikan fungsi pernapasan dalam kondisi baik, mahasiswa akan lebih mudah mengikuti aktivitas KKN dengan lancar dan tanpa hambatan kesehatan.

7.Pemeriksaan Gigi dan Mulut

Masalah gigi dan mulut dapat mengganggu kenyamanan selama KKN, apalagi jika mahasiswa harus berbicara atau berinteraksi dengan banyak orang. Pemeriksaan gigi penting untuk memastikan bahwa tidak ada masalah seperti gigi berlubang, radang gusi, atau infeksi lainnya yang bisa mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan.

Jika ada masalah pada gigi atau mulut, sebaiknya segera ditangani dengan perawatan yang sesuai agar tidak mengganggu aktivitas KKN yang padat. 

Jika perlu, lakukan perawatan gigi rutin seperti pembersihan gigi dan penambalan gigi berlubang, agar dapat menjalani kegiatan KKN dengan kondisi kesehatan yang optimal.

8.Tes Kadar Gula Darah

Sumber: quora