Hindari Merasa Bersalah
Menolak tidak sama dengan mengecewakan. Selama disampaikan dengan baik, menolak adalah hal yang wajar. Jangan biarkan rasa bersalah mengganggu keputusan yang diambil untuk kebaikan diri sendiri.
Bersikap Ramah, Bukan Kaku
Menolak bukan berarti harus terlihat dingin. Tetap sapa dengan senyum, ucapkan terima kasih atas ajakan mereka, lalu sampaikan bahwa tidak bisa ikut kali ini.
Ingat: Nggak Harus Menyenangkan Semua Orang
Kita tidak bertugas untuk membuat semua orang senang. Menjadi pribadi yang tahu kapan harus berkata "ya" dan kapan berkata "tidak" adalah bentuk kedewasaan.