9 Resep Infused Water Sehat: Bantu Diet, Jaga Imunitas, dan Rawat Kecantikan Alami

Minggu 14-12-2025,19:32 WIB
Reporter : Elsa Amalia Kartika Putri
Editor : Mohammad Khakim

Infused water sebaiknya direndam minimal 2–4 jam di dalam lemari pendingin agar sari buah dan rempah keluar optimal. Dapat dikonsumsi sepanjang hari dan disarankan dihabiskan dalam waktu 24 jam untuk menjaga kesegaran dan kualitas nutrisi.

BACA JUGA:9 Minuman Sehat sebelum Tidur untuk Bantu Program Dietmu

Infused water bukan sekadar tren gaya hidup, melainkan langkah kecil menuju pola hidup yang lebih sehat. Dengan bahan yang mudah didapat dan proses pembuatan yang sederhana, infused water dapat menjadi pendamping diet, perawatan kecantikan alami, hingga penunjang imunitas tubuh sehari-hari.

Kunci utamanya adalah konsistensi dan variasi bahan agar tubuh mendapatkan manfaat nutrisi yang beragam. Dengan membiasakan minum infused water, masyarakat diajak untuk lebih peduli terhadap hidrasi dan kesehatan tubuh secara menyeluruh —dimulai dari kebiasaan sederhana, namun berdampak jangka panjang.

Kategori :