Kulit Selalu Terkena Paparan AC hingga Kering? Ini 9 Cara Mengatasinya!

MALANG, DISWAYMALANG.ID -- Mahasiswa dengan jadwal kelas yang padat pasti akrab dengan kondisi ruang kuliah yang sering ber-AC. Meskipun AC membantu menciptakan suasana kelas yang nyaman, udara dingin yang dihasilkannya bisa menyebabkan kulit kering, bahkan dehidrasi, yang mengganggu penampilan dan kenyamanan.

Kulit yang terpapar udara kering dalam waktu lama, seperti saat mahasiswa duduk berjam-jam di ruang kuliah, akan kehilangan kelembapan dengan cepat, menyebabkan kulit terasa kering, kusam, dan rentan iritasi.

Agar tetap nyaman dan tampil mempesona selama perkuliahan, penting untuk menjaga kelembapan kulit.

Berikut adalah langkah-langkah yang bisa diterapkan mahasiswa dengan jadwal kelas padat agar kulit tetap terhidrasi dan terjaga kesehatannya meski berada di ruang ber-AC sepanjang hari!

1. Mulai dengan Pelembap yang Tepat Sebelum Masuk Kelas

Sebelum masuk ruang kuliah, pastikan kulit sudah dilapisi dengan pelembap yang dapat mengunci kelembapan. Gunakan pelembap yang mengandung bahan humektan, seperti hyaluronic acid atau glycerin, yang mampu menarik air ke dalam lapisan kulit. Pelembap ini akan menciptakan lapisan pelindung yang membantu kulit tetap terhidrasi meski terpapar udara AC.

2. Bawa dan Gunakan Face Mist di Kelas

Mahasiswa dengan jadwal kelas padat pasti merasa terkadang kulit mulai terasa kering atau dehidrasi setelah beberapa jam di ruang kuliah yang dingin. Untuk mengatasi masalah ini, membawa face mist dan menggunakannya secara berkala bisa menjadi solusi cepat. Face mist dapat memberikan hidrasi instan dan membantu menyegarkan wajah tanpa perlu mengganggu aktivitas kuliah. Semprotkan face mist setiap kali kulit terasa kering atau ketika merasa udara dalam ruangan terlalu kering.

Dengan ukuran yang praktis, face mist ini bisa dibawa ke dalam tas kuliah dan digunakan kapan saja saat kulit terasa kering, tanpa mengganggu fokus di kelas.

3. Tetap Terhidrasi dengan Memperbanyak Konsumsi Air

Kulit kering akibat AC bukan hanya masalah eksternal, tetapi juga bisa dipengaruhi oleh dehidrasi tubuh secara keseluruhan. Oleh karena itu, penting untuk tetap menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan banyak minum air selama kelas. Membawa botol air minum ke dalam kelas adalah langkah yang sederhana namun efektif untuk memastikan tubuh mendapatkan cukup cairan, yang akhirnya membantu menjaga kelembapan kulit.

Selalu bawa botol air yang mudah diakses ke kelas. Setiap kali merasa haus, jangan tunggu lama untuk meminumnya. Cobalah untuk membuat kebiasaan minum air setiap kali selesai mencatat atau mendengarkan penjelasan dosen selama kelas. Mengonsumsi air putih dengan tambahan lemon atau mint juga bisa membantu memberi rasa segar, sekaligus memberi manfaat tambahan untuk kulit.

4. Pakai Masker Wajah dengan Kandungan Hidrasi di Malam Hari

Setelah seharian berada di ruang kuliah ber-AC, kulit bisa merasa kelelahan dan dehidrasi. Untuk mengembalikan kelembapan kulit, mahasiswa bisa menggunakan masker wajah yang menghidrasi di malam hari. Masker ini memberikan kelembapan ekstra saat tubuh beristirahat dan kulit bisa menyerap bahan-bahan aktif dengan lebih baik. Penggunaan masker wajah juga bisa menjadi ritual perawatan diri yang menyenangkan setelah seharian penuh dengan kegiatan akademik.

Sumber: reddit