9 Resep Jus Buah dan Sayur yang Sehat untuk Diet

Bahan:

• 200 gram stroberi
• 200 ml susu kedelai
• Air putih secukupnya
• Es serut secukupnya
• Cara Membuat:
• Cuci bersih stroberi dan buang daunnya.
• Potong kecil-kecil dan masukkan ke dalam blender.
• Tambahkan susu kedelai dan air secukupnya.
• Haluskan hingga lembut, tuang ke dalam gelas, dan sajikan dengan es serut.

Jus buah dan sayur ini tidak hanya membantu program diet, tetapi juga kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Yuk, coba buat sendiri di rumah dan rasakan manfaatnya!

Sumber: www.alodokter.com