MALANG, DISWAYMALANG.ID -- Kegiatan Kuliah Kerja Nyata (KKN) merupakan salah satu tahap penting dalam kehidupan seorang mahasiswa. Saat KKN itu, tidak hanya pengetahuan yang diterapkan, tetapi juga kemampuan untuk berinteraksi langsung dengan masyarakat.
Namun, untuk menjalani kegiatan ini dengan baik, persiapan fisik dan mental sangat diperlukan. Kesehatan menjadi prioritas utama yang harus diperhatikan sebelum mendaftar dan berangkat KKN yang sudah dibuka di semester genap ini.
BACA JUGA:BACA JUGA:BACA JUGA:Semester Genap, Harus Mulai Daftar KKN? Tenang! KKN Itu Menyenangkan Kok (Tak Seseram KKN Desa Penari!))
Oleh karena itu, melakukan tes kesehatan terlebih dahulu dapat membantu mempersiapkan tubuh dan mental dalam menjalani program tersebut dengan optimal!
Apa saja yang harus diperiksa?
1.Pemeriksaan Fisik Menyeluruh
Pemeriksaan fisik menyeluruh adalah langkah pertama yang penting untuk memastikan tubuh dalam kondisi baik sebelum berangkat KKN.
Kondisi fisik yang prima akan membantu mahasiswa untuk tetap bugar dalam menjalani aktivitas padat selama KKN. Selain itu, pemeriksaan fisik menyeluruh dapat mendeteksi adanya masalah kesehatan yang mungkin tidak terlihat atau dirasakan, seperti hipertensi atau kelainan jantung. Jika ditemukan masalah kesehatan, mahasiswa bisa segera mendapatkan perawatan atau pengobatan yang diperlukan sebelum KKN dimulai.
2.Tes Darah untuk Mendeteksi Kondisi Tersembunyi
Tes darah adalah salah satu pemeriksaan yang dapat memberikan informasi penting tentang kondisi kesehatan yang mungkin tersembunyi. Tes darah bisa mengungkapkan adanya masalah seperti anemia, diabetes, gangguan fungsi hati, atau infeksi yang tidak terdeteksi sebelumnya.
Tes darah juga dapat membantu memeriksa apakah ada infeksi atau gangguan lainnya yang bisa memperburuk kondisi fisik selama beraktivitas di lapangan. Dengan mengetahui kondisi tubuh lebih awal, mahasiswa dapat merencanakan perawatan atau perubahan gaya hidup yang lebih baik, dan memulai kegiatan KKN dengan kondisi kesehatan yang optimal.
3.Pemeriksaan Kesehatan Mental
Kesehatan mental memiliki peranan yang sangat penting dalam kelancaran pelaksanaan KKN. Kegiatan ini melibatkan interaksi dengan banyak orang, yang terkadang bisa menimbulkan stres, kecemasan, atau rasa tertekan, terutama bagi mahasiswa yang belum berpengalaman. Oleh karena itu, sebelum berangkat KKN, penting untuk menjalani pemeriksaan kesehatan mental untuk memastikan bahwa kondisi psikologis dalam keadaan baik.
Tes kesehatan mental dapat membantu mahasiswa untuk mengetahui apakah ada masalah seperti depresi, kecemasan, atau stres berlebihan yang dapat mengganggu konsentrasi dan kemampuan mereka dalam menjalani tugas di lapangan.
4.Vaksinasi dan Imunisasi