Banyak penelitian juga mendukung gerakan ini dengan menunjukkan bahwa orang yang sering makan bersama cenderung memiliki tingkat kebahagiaan yang lebih tinggi dan hubungan sosial yang lebih kuat.
Dalam berbagai kebudayaan di dunia, makan bersama memang selalu dianggap sebagai momen berharga untuk saling berbagi cerita dan mempererat ikatan batin antarmanusia.
Kebiasaan sederhana seperti duduk di satu meja yang sama dan mengobrol ringan ternyata punya pengaruh besar terhadap kesehatan mental dan keharmonisan lingkungan sosial secara luas.
Aktivitas mengisi kursi kosong di meja makan siang ini menjadi bukti nyata bahwa kepedulian terhadap sesama bisa dimulai dari hal-hal paling mendasar dalam kehidupan sehari-hari.