Dinkes Batu Ingatkan 6 Langkah Cegah Penyakit di Musim Bediding

BATU, DISWAYMALANG.ID--Musim kemarau di Kota Batu identik dengan bediding. Fenomena alam ini membuat suhu udara terasa jauh lebih dingin dari biasanya, terutama saat malam, dini hari, hingga pagi hari.

Kepala Bidang Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Dinkes Kota Batu dr. Icang Sarrazin menyebut kasus yang paling banyak saat ini masih infeksi flu biasa. Tapi ancaman lain yang tak kalah penting adalah debu yang beterbangan.

"Debu yang beterbangan kalau terhirup bisa memicu reaksi alergi. Bagi yang punya riwayat alergi tinggi, risikonya lebih besar," ujarnya, Senin (6/7/2026).

BACA JUGA:Cara Seru Siapkan Diri Masuk Sekolah Usai Libur Panjang

Dinas Kesehatan Kota Batu pun mengingatkan warga agar lebih waspada terhadap flu, alergi, dan gangguan pernapasan lain. Kondisi cuaca dingin dan peningkatan aktivitas di luar ruangan membuat risiko penyakit pernapasan menjadi lebih tinggi. 

Berikut 6 Langkah menjaga kesehatan saat bediding menurut Dinkes Kota Batu:

1. Pakai Masker Saat di Keramaian

Masker jadi pelindung paling sederhana. Fungsinya menyaring debu dan polutan agar tidak langsung masuk ke saluran pernapasan. Disarankan kalau kumpul di keramaian pakailah masker untuk menjaga debu tidak masuk. Karena tingkat alergi tinggi sehingga penyakitnya bisa masuk.

2. Kurangi Aktivitas Luar Rumah di Malam Hari

Khusus penderita asma dan alergi kulit, disarankan mengurangi aktivitas di luar saat malam. Udara malam yang dingin dan lembap bisa memicu serangan asma dan memperparah alergi kulit.

BACA JUGA:Banyak Warga Khawatir, Wakil Wali Kota Batu Tegaskan Sensus Ekonomi 2026 Bukan untuk Urusan Pajak

3. Waspadai Gejala Faringitis, Asma, dan HISPA

Selain flu, radang tenggorokan atau faringitis, asma, dan HISPA juga rawan kambuh. Faringitis biasanya muncul karena iritasi tenggorokan akibat debu dan udara kering. Cirinya, sakit saat menelan, suara serak, dan tenggorokan kering.

4. Terapkan PHBS Secara Rutin

Sumber: