Berikut Pilihan Olahraga yang Tepat untuk Lansia, Menjaga Kebugaran dan Kesehatan

Berikut Pilihan Olahraga yang Tepat untuk Lansia, Menjaga Kebugaran dan Kesehatan

Olahraga yang Tepat untuk Lansia --istockphoto/Harbucks

Dengan pendekatan yang tepat, olahraga dapat menjadi cara yang menyenangkan untuk menjaga kebugaran dan kualitas hidup di usia lanjut. (*)

 

Sumber: xmedia.vip