Anti Mager! 9 Tips Simpel Bikin Hari Lebih Produktif

MALANG, DISWAYMALANG.ID--Pernah mengalami seperti ini: pagi kuliah, siang nongkrong di kafe, malamnya niat nugas malah berakhir rebahan. Apalagi kalau udah musim hujan, godaan selimut lebih kuat daripada semangat buka buku. Akhirnya, semua kerjaan ditunda dengan kalimat "nanti aja deh."

Bagi yang sering kejebak kalimat itu, saatnya coba tips anti mager yang bisa bikin hari-hari lebih produktif tanpa harus ninggalin gaya hidup santai khas mahasiswa.

Yuk intip sembilan tips anti mager untuk mahasiswa yang bisa bikin produktif, tapi tetap santai.

1. Kerjain yang penting dulu

Kalau ada tugas numpuk, jangan ditunda. Kerjain yang paling urgent biar nggak kepikiran terus. Begitu selesai, bisa lakukan aktivitas santai lainnya, seperti kembali rebahan.

2. Bikin to-do list simpel

Nggak perlu ribet, cukup tulis 3-5 hal yang pengen diberesin hari itu. Lebih gampang dikerjain daripada bikin list panjang yang ujung-ujungnya nggak jalan.

3. Kurangi scroll medsos

Kebanyakan scroll bisa bikin lupa waktu. Coba atur screen time atau matiin notifikasi dulu. Percaya deh, waktu luang jadi lebih terasa panjang.

4. Lakukan refleksi mingguan

Hari weekend bisa jadi momen untuk memikirkan: "Minggu ini udah ngapain aja? Apa yang perlu diperbaiki untuk minggu depan?" Seperti membuat l mini evaluasi biar hidup lebih terarah.

5. Upgrade skill 

Nggak harus serius banget. Bisa sekadar nonton video belajar bahasa, ikut webinar gratis, atau baca-baca artikel. Lumayan untuk nambah ilmu sambil bersantai.

6. Olahraga

Olahraga tipis-tipis seperti jalan-jalan sore di sekitar kos, streching,  atau jogging  di Car Free Day (CFD) setiap weekend bisa bikin badan lebih fresh

BACA JUGA:Lanjutan DBL Malang 2025, Hari Krusial Amankan Posisi ke Playoffs!

7. Istirahat yang cukup

Produktif bukan berarti harus sibuk terus, tapi tidur yang cukup dan istirahat yang berkualitas juga bagian dari self-care.

8. Gunakan teknik pomodoro

Kalau lagi males nugas, coba lakukan trik pomodoro ini. Belajar selama 25 menit, kemudian istirahat 5 menit. Rasanya akan lebih ringan dan nggak bikin otak cepat capek dibanding belajar dua jam tanpa istirahat.

9. Kasih reward ke diri sendiri

Usai nugas atau olahraga, manjakan diri dengan segelas kopi favorit, nonton drama, atau sekadar rebahan tanpa rasa bersalah. 

Jadi, produktif tidak melulu harus melakukan kegiatan terus-menerus, tapi lakukan aktivitas secara seimbang dengan waktu istirahatmu. Dengan sembilan tips anti mager ini, mahasiswa bisa tetap  produktif tanpa kehilangan waktu buat have fun.

Sumber: sumeks.disway.id