Masih Momen Hari Asma Sedunia, Ini Cara Aman Berolahraga bagi Penderita Asma

Sebelum memulai program olahraga baru, sangat penting bagi penderita asma untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan saran yang disesuaikan dengan kondisi kesehatan mereka. Studi dalam The Lancet Respiratory Medicine menunjukkan bahwa konsultasi medis dapat membantu merancang program olahraga yang aman dan efektif bagi penderita asma. Dokter dapat memberikan rekomendasi tentang jenis olahraga yang tepat, durasi yang aman, serta penggunaan inhaler yang sesuai.

Asma bukan momok maupun aib untuk menghentikan diri berolahraga!

Long Live, Pejuang Asma!

Sumber: american journal of respiratory and critical care medicine