Trail Run Jadi Cara Audi Firstania Jaga Kesehatan di Tengah Padatnya Kerja

BATU, DISWAYMALANG.ID--Di balik seragam Public Relation Jatim Park Group, ada seorang perempuan yang hobinya naik-turun gunung. Namanya Audi Firstania. Gadis kelahiran Kota Batu, 10 September 2001 itu juga mantan Paskibraka Kota Batu 2017.

Audi yang juga Kangmas Nimas Kota Batu 2018 itu memilih cara berbeda untuk menjaga waras yaitu Trail Run. Trail Run adalah olahraga lari yang dilakukan di alam terbuka seperti pegunungan, hutan, atau perbukitan, dengan melintasi jalur tanah dan bebatuan. Trail Run saat ini sedang digemari oleh semua kalangan baik generasi milenial maupun Gen Z.

BACA JUGA:Agus Sujito, Seniman Bulukerto, Kota Batu di Balik Patung Fiber Ikonik Destinasi Wisata

Perjalanan Audi di dunia trail run dimulai akhir 2023. Waktu itu tidak ada target besar. Hanya iseng. Coban Rais jadi saksi langkah pertamanya meninggalkan aspal.

"Aku merasa olahraga ini cocok karena bukan cuma olahraga, tapi juga menikmati alam tanpa harus khawatir diserempet kendaraan," ujar Audi, Minggu (12/6/2026).

Meski mengaku pelari rekreasional, keseriusan Audi tidak main-main. Di sela kerja yang padat, ia menargetkan lari minimal 50 km per bulan. Ditambah strength training di gym seminggu sekali. 

BACA JUGA:Aqua Symphony Fantastic Show, Pesona Air Mancur Musikal yang Memikat Wisatawan di Jatim Park 3

"Tak jarang saya juga harus latihan di gunung dengan dikejar waktu karena besoknya harus masuk kantor," tambahnya.

Alumni D3 Public Relations Universitas Brawijaya Malang tersebut menguraikan, pengalaman paling berkesan bukan saat ia finis di event besar seperti Siksorogo Lawu Ultra 30K pada Desember 2025 atau Lelono Trail Run 35K di Januari 2026. 

"Saya pernah kena mental waktu Trail Run di Gunung Buthak. Rute panjang, elevasi tinggi, dan cuaca buruk benar-benar menguji. Hujan badai menghantam, skill dan mentalku belum siap. Tapi berkat itulah kemampuanku terasah," jelasnya.

Bekerja sebagai tim Marketing Communication Jatim Park Group membuat jadwal Audi padat. Meskipun begitu ia tetap menyempatkan waktu untuk berolahraga. Kunci dua hal itu tetap berjalan seiring adalah manajemen waktu dan batasan yang jelas.

BACA JUGA:Hari Koperasi Indonesia 12 Juli: Sejarah, Makna, dan Peran Besarnya bagi Ekonomi Rakyat

"Aku memilih menyelesaikan semua pekerjaan di hari kerja agar saat libur aku bisa memberikan hak kepada diriku sendiri untuk menikmati alam," ujarnya tenang.

Sumber: