Tetap Sehat Selama Puasa dengan Pola Makan dan Gaya Hidup Sehat
Editor:
Agung Pamujo|
Sabtu 01-03-2025,04:50 WIB
ilustrasi bulan ramadhan--freepik.com
Dengan memperhatikan pola makan, olahraga, dan istirahat yang cukup, puasa dapat dijalani dengan lebih sehat dan nyaman.
Ramadan bukan hanya tentang menahan lapar dan haus, tetapi juga menjadi momen untuk menerapkan gaya hidup sehat demi kesejahteraan tubuh secara keseluruhan.
Sumber: bcalife
- Share:
