9 Tips Mengatasi Rambut Kering dan Mengembang agar Lebih Sehat dan Lembut

6. Konsumsi Vitamin untuk Rambut

Vitamin A, C, zat besi, mineral, dan biotin penting untuk menutrisi rambut dari dalam. Selain itu, vitamin rambut juga membantu melindungi rambut dari paparan polusi dan sinar UV yang bisa mempercepat penuaan rambut.

BACA JUGA:Prakiraan Cuaca Malang Raya 10 Desember: Hujan Ringan hingga Sedang di Beberapa Kecamatan

7. Gunakan Minyak Esensial

Minyak argan dapat membuat ujung rambut lebih halus dan lembut. Minyak peppermint dan lavender membantu mengurangi kerontokan serta mencegah kerusakan. Bisa juga mencampurnya dengan minyak kelapa sebagai deep conditioning mingguan agar rambut lebih sehat dan tidak mudah mengembang.

8. Masker Minyak Kelapa

Minyak kelapa mampu menembus serat rambut dan bekerja efektif melembutkan tiap helainya. Oleskan minyak kelapa ke seluruh rambut, pijat kulit kepala, lalu diamkan sebelum dibilas. Masker ini membantu mengurangi kering, mengembang, serta memperkuat akar rambut.

9. Konsumsi Makanan Bergizi

Perawatan rambut juga perlu dari dalam. Makanan bergizi akan membantu rambut tumbuh kuat, lembap, dan tidak mudah rusak. Beberapa makanan yang baik untuk rambut antara lain:

• Ikan salmon untuk memberi kilau dan nutrisi.
• Sayuran hijau seperti bayam untuk rambut rapuh.
• Jambu biji untuk bantu mencegah kerusakan rambut.

BACA JUGA:RS Polri Terima 21 Jenazah Korban Kebakaran Gedung Terra Drone, Gandeng Biddokkes dan UI untuk Identifikasi

Mengatasi rambut kering dan mengembang tidak selalu membutuhkan perawatan mahal. Dengan langkah sederhana seperti mengganti sampo, mengurangi panas, hingga memakai vitamin dan minyak alami, rambut bisa kembali sehat dan mudah diatur.

Untuk hasil yang lebih maksimal, kombinasikan perawatan dari luar dan dalam, serta pilih produk rambut yang sesuai dengan kondisi rambut.

Sumber: fimela.com