Ini Dia 9 Morning Routine Orang Sukses, Rahasia yang Bisa Ditiru!

Tips meniru di rumah:

• Ganti pakaian tidur begitu selesai mandi.
• Pakai outfit nyaman tapi rapi, walau hanya di rumah.

8. Menghindari Distraksi Digital

Poin paling sulit, tapi paling penting: jangan langsung cek media sosial atau e-mail di pagi hari. Orang sukses tahu, pagi adalah waktu terbaik untuk mengisi, bukan terserap informasi yang tak perlu.

Tips meniru di rumah:

• Aktifkan mode “Do Not Disturb” hingga jam tertentu.
• Jadwalkan waktu cek medsos, jangan sepanjang hari terbuka.

9. Berlatih Bersyukur

Berlatih bersyukur dapat meningkatkan kesehatan mental dan pengaturan emosi Anda secara signifikan. Menuliskan setidaknya satu hal yang Anda syukuri setiap hari dapat menumbuhkan pola pikir yang lebih positif dan meningkatkan pandangan hidup Anda.

Mengadopsi praktik rasa syukur mendorong pendekatan yang lebih positif terhadap kehidupan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Tips meniru dari rumah:

• Menuliskan tiga hal yang disyukuri hari ini
• Menyiapkan uang, makanan atau hadiah lain untuk diamalkan, sebagai wujud syukur.

Morning Routine Bukan Soal Ikut-Ikutan, Tapi Soal Kontrol Hidupmu

Memiliki rutinitas pagi bukan berarti kamu harus hidup seperti robot. Justru sebaliknya, ini adalah cara paling manusiawi untuk memberi ruang bagi dirimu sendiri—untuk bernapas, mengenal diri, dan menyambut hari dengan niat yang jernih.

Tak perlu sempurna. Mulailah dari satu kebiasaan kecil dan biarkan itu tumbuh. Karena pada akhirnya, sukses bukan hanya tentang apa yang kamu capai, tapi bagaimana kamu menjalaninya dimulai dari pagi hari.

Kita akab bisa jadi lebih fokus, bahagia, dan produktif—semua dimulai dari cara kamu membuka mata di pagi hari. Coba rutinitas ini seminggu saja, dan rasakan bedanya. 

Hari ini kamu cuma perlu satu langkah: bangun lebih awal dan pilih dirimu. (*)

Sumber: