9 Tips Merawat Rambut Kering Akibat Styling Berlebihan

9 Tips Merawat Rambut Kering Akibat Styling Berlebihan

MALANG, DISWAYMALANG.ID–Alat styling, seperti catokan, hair dryer, atau curling iron, memang bisa membuat tampilan rambut lebih rapi dan menarik. Namun, penggunaan alat tersebut secara berlebihan justru dapat merusak struktur rambut. Panas yang tinggi membuat kelembapan alami rambut hilang. Sehingga rambut menjadi kering, rapuh, dan mudah patah.

Jika Anda mengalami hal itu, jangan khawatir. Rambut kering masih bisa diselamatkan dengan perawatan yang tepat. Baik secara alami maupun dengan bantuan produk perawatan rambut yang menutrisi dari dalam.

1. Kurangi Penggunaan Alat Styling

Langkah pertama yang harus dilakukan adalah mengurangi frekuensi penggunaan alat styling. Rambut perlu waktu untuk bernapas dan memulihkan diri dari paparan panas berlebihan.

Jika memang harus menata rambut, gunakan suhu rendah dan aplikasikan heat protectant spray terlebih dahulu. Gunanya untuk melindungi batang rambut dari panas.

Selain itu, biasakan mengeringkan rambut secara alami tanpa hair dryer. Terutama setelah keramas. Cukup keringkan dengan handuk lembut dan biarkan rambut mengering dengan sendirinya.

2. Gunakan Sampo dan Kondisioner yang Melembapkan

Pilih produk perawatan dasar seperti sampo, kondisioner, serum, dan pelindung panas sesuai jenis rambut.--Getty Images--

Rambut kering membutuhkan kelembapan ekstra. Pilih sampo yang mengandung bahan alami. Seperti argan oil, aloe vera, atau keratin.

Kandungan tersebut dapat membantu mengembalikan kelembapan alami dan memperbaiki struktur rambut yang rusak.

Setelah keramas, jangan lupa menggunakan kondisioner. Itu berfungsi menutup kutikula rambut yang terbuka akibat keramas, menjaga kelembapan, serta membuat rambut terasa lebih lembut dan mudah diatur.

Untuk hasil maksimal, Anda bisa mencoba teknik deep conditioning satu atau dua kali seminggu. Caranya, oleskan kondisioner ke seluruh rambut. Kemudian diamkan selama 10-15 menit lalu bilas hingga bersih.

3. Rutin Gunakan Hair Mask atau Creambath Alami

Perawatan mingguan sangat penting untuk rambut yang kering akibat styling. Anda bisa menggunakan hair mask berbahan alami, seperti:

Minyak zaitun: kaya akan vitamin E dan antioksidan yang membantu memperbaiki rambut dari dalam.
• Minyak kelapa: dapat menembus batang rambut dan menjaga kelembapan lebih lama.
• Madu: membantu mengunci kelembapan dan membuat rambut tampak berkilau alami.
• Alpukat: mengandung lemak sehat dan protein yang mampu menutrisi rambut rusak.

Campurkan bahan-bahan tersebut dan aplikasikan sebagai masker rambut. Diamkan selama 20-30 menit sebelum dibilas menggunakan air hangat. Lakukan secara rutin setiap minggu agar rambut terasa lebih sehat dan lembut.

4. Gunakan Serum atau Vitamin Rambut

Setelah keramas dan mengeringkan rambut, aplikasikan serum atau vitamin rambut. Produk itu berfungsi memberikan perlindungan tambahan dan menutrisi rambut dari luar.

Pilih serum yang mengandung bahan seperti argan oil, jojoba oil, atau keratin complex. Karena dapat memperbaiki rambut yang kering, kusam, dan bercabang.Gunakan produk itu terutama pada bagian ujung rambut. Karena bagian tersebut biasanya paling rentan mengalami kerusakan akibat panas.

5. Hindari Keramas Terlalu Sering

Keramas terlalu sering justru dapat menghilangkan minyak alami pada kulit kepala yang berfungsi menjaga kelembapan rambut. Cukup keramas dua sampai tiga kali seminggu.

Jika rambut terasa lepek di sela-sela waktu keramas, Anda bisa menggunakan dry shampoo untuk menyerap minyak berlebih. Tanpa perlu mencuci rambut.

6. Gunakan Sisir yang Tepat dan Hindari Menyisir saat Basah

Menyisir rambut dalam keadaan basah bisa menyebabkan rambut rontok.-jay zynism-iStock--

Rambut dalam keadaan basah akan lebih rapuh dan mudah patah. Karena itu, hindari menyisir rambut segera setelah keramas.

Tunggu hingga rambut setengah kering. Baru sisir dengan sisir bergigi jarang atau sisir kayu. Supaya tidak menyebabkan rambut rontok dan patah.

7. Jaga Pola Makan dan Asupan Nutrisi

Kesehatan rambut tidak hanya bergantung pada perawatan luar. Tetapi juga dari dalam tubuh. Pastikan Anda mengonsumsi makanan yang kaya protein, zat besi, omega-3, dan vitamin E. Seperti ikan salmon, telur, kacang almond, bayam, dan buah alpukat. Selain itu, minum cukup air setiap hari juga penting agar tubuh dan rambut tetap terhidrasi.

8. Gunakan Produk Tanpa Alkohol dan Sulfat

Perhatikan label pada produk perawatan rambut Anda. Hindari produk yang mengandung alkohol, paraben, dan sulfat. Karena bahan-bahan tersebut dapat membuat rambut semakin kering.

Pilih produk dengan label moisturizing atau repairing untuk membantu memperbaiki kerusakan akibat styling.

Kulit kepala yang kotor, kering, atau terlalu berminyak dapat menyebabkan ketombe, rambut rontok, dan pertumbuhan rambut yang kurang maksimal.----

9. Pijat kulit kepala saat keramas

Memijat kulit kepala saat keramas memiliki banyak manfaat, salah satunya membantu melancarkan peredaran darah di area kepala. Pijatan lembut dengan ujung jari saat mengaplikasikan sampo juga membantu minyak alami rambut menyebar merata ke seluruh batang rambut dan merangsang pertumbuhan rambut yang lebih sehat.

Agar hasilnya maksimal, lakukan pijatan dengan gerakan melingkar secara perlahan selama beberapa menit sambil keramas. Hindari menggaruk atau menekan terlalu keras, karena bisa melukai kulit kepala atau menyebabkan iritasi.

Rambut kering akibat styling berlebihan memang membutuhkan perhatian ekstra. Tetapi bukan berarti tidak bisa dikembalikan ke kondisi sehatnya.

Dengan mengurangi paparan panas, rutin melakukan perawatan alami, serta menggunakan produk yang tepat, rambut Anda dapat kembali lembut, berkilau, dan kuat. Kuncinya adalah konsistensi dan kesabaran. Karena proses perbaikan rambut membutuhkan waktu.

Jadi, mulai sekarang, berikan rambut Anda kesempatan untuk beristirahat dan pulih. Dengan perawatan rutin dan nutrisi yang cukup, Anda bisa kembali memiliki rambut indah dan sehat alami. Tanpa harus mengorbankan gaya.