MALANG, DISWAYMALANG.ID--Hari Informasi Berlebih atau Information Overload Day diperingati tanggal 20 Oktober setiap tahunnya. Hari ini ditujukan untuk mengurangi muatan informasi yang dicerna dan mengelola informasi yang diterima dengan lebih bijak.
Kali pertama dicetuskan oleh Jonathan Spira pada tahun 2009, yang pada kala itu firma risetnya, Basex, menyebut information overload sebagai "Masalah Tahun Ini". Sebenarnya, apa sih information overload itu?
Information overload atau banjir informasi adalah kondisi saat seseorang mencerna terlalu banyak informasi dalam satu waktu. Hal yang dikategorikan sebagai informasi contohnya pesan, berita, artikel, konten di media sosial, dan video.
Dengan memproses hal yang terlampau banyak di waktu yang bersamaan, kapasitas untuk bekerja secara efektif menjadi menurun. Bila diteruskan, hal ini dapat berakibat dalam pengambilan keputusan dan juga rentan terkena burnout.
Pentingnya Menghindari Banjir Informasi
Seperti yang telah disebutkan di atas, banjir informasi dapat menyulitkan dalam pengambilan keputusan dan mengurangi produktivitas kerja.
Berikut ini beberapa manfaat yang didapat dengan menghindari banjir informasi.
1. Menaikkan kualitas keputusan yang dibuat
2. Meningkatkan produktivitas kerja
3. Mengembangkan mental clarity serta fokus
4. Mengembangkan rasa ingin tahu dan menikmati proses menggali informasi
Tips Menghindari Banjir Informasi
Cara-cara sederhana untuk menghindari banjir informasi adalah sebagai berikut.
1. Buat batasan dalam menerima informasi
Batasi informasi yang diterima dengan tidak mengakses media sosial, melihat situs berita atau membaca artikel yang tidak ada hubungannya dengan pekerjaan.
2. Aktifkan fitur filler dan blocker di browser