Minum air putih saat terbangun di malam hari tidak akan menyebabkan gagal ginjal pada orang yang sehat. Sebaliknya, mencukupi kebutuhan cairan tubuh adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan ginjal.
"Fokuslah pada asupan air yang cukup sepanjang hari, bukan hanya di malam hari. Bagi orang sehat, minum air adalah hal yang baik untuk ginjal, bukan sebaliknya," pungkas Prof. Endang.
Namun, jika Anda memiliki kekhawatiran terkait frekuensi buang air kecil di malam hari atau masalah ginjal lainnya, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat.