UM BBM Tematik Gading Kasri Ajak Warga Terapkan Gaya Hidup Sehat lewat Senam Bersama

MALANG, DISWAYMALANG.ID–Universitas Negeri Malang (UM) melalui program Belajar Bersama Masyarakat (BBM) Tematik Gading Kasri mengajak masyarakat membudayakan pola hidup sehat melalui kegiatan senam bersama yang digelar di RT 06 Kelurahan Gading Kasri, Kota Malang. Kegiatan ini menjadi bagian dari pengabdian mahasiswa kepada masyarakat sekaligus upaya meningkatkan kesadaran pentingnya aktivitas fisik untuk menjaga kesehatan.

Program yang didampingi dosen pembimbing Nur Candra Eka Setiawan SPd MPd dan diketuai Muhammad Vicka Maulana tersebut diikuti warga dari berbagai kelompok usia, mulai anak-anak, remaja, orang dewasa hingga lansia.

BACA JUGA:Gus Baha Ungkap Keistimewaan Luar Biasa Orang yang Rajin Ziarah ke Makam Orang Tua
Ketua pelaksana, Muhammad Vicka Maulana, mengatakan kegiatan tersebut tidak hanya bertujuan mengajak masyarakat berolahraga, tetapi juga membangun kesadaran bahwa kesehatan merupakan investasi jangka panjang yang harus dijaga sejak dini.

“Melalui kegiatan sederhana seperti senam bersama, masyarakat dapat menjaga kebugaran tubuh sekaligus mempererat hubungan sosial di lingkungan sekitar,” ujarnya.

BACA JUGA:Sejarah Vape: Diciptakan untuk Bantu Berhenti Merokok, Kini Jadi Kontroversi di Seluruh Dunia

Sebelum senam dimulai, peserta mendapatkan edukasi mengenai pentingnya menjaga kebugaran, menerapkan pola hidup sehat, serta manfaat olahraga dalam mencegah berbagai penyakit tidak menular. Edukasi tersebut diharapkan mampu mendorong masyarakat menjadikan aktivitas fisik sebagai bagian dari kebiasaan sehari-hari.

Suasana kegiatan berlangsung meriah. Warga tampak antusias mengikuti gerakan senam yang dipandu instruktur mulai dari sesi pemanasan, inti, hingga pendinginan. Selain meningkatkan kebugaran, kegiatan tersebut juga menjadi ruang silaturahmi yang mempererat hubungan antarwarga.

Kehadiran mahasiswa UM dalam program BBM Tematik juga menjadi sarana implementasi ilmu yang diperoleh di bangku kuliah melalui pengabdian langsung kepada masyarakat.

BACA JUGA:Marc Marquez Juara MotoGP Jerman 2026, Samai Rekor Legendaris Giacomo Agostini di Sachsenring

Salah seorang peserta, Bu Sri, mengapresiasi kegiatan yang dinilai mampu menggerakkan masyarakat untuk lebih peduli terhadap kesehatan.

“Program dari mahasiswa UM sangat bermanfaat karena mampu menggerakkan warga dari berbagai usia untuk berolahraga bersama. Selain menyehatkan, kegiatan ini juga mempererat silaturahmi antarwarga,” katanya.

Selain senam bersama, panitia juga menggelar diskusi ringan mengenai pentingnya olahraga rutin, konsumsi makanan bergizi, serta penerapan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) dalam kehidupan sehari-hari.

Sumber: